Workshop Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

13. Nov 2023

Wir als Jugendforum und Teil der Partnerschaft für Demokratie Köthen (Anhalt) beteiligen uns an der UN-Kampagne “Orange the World” zur Bekämpfung von Gewalt gegen Frauen und Mädchen.

Wir bieten allen Interessierten einen kostenlosen Workshop zum Thema “Selbstbehauptung und Selbstverteidigung” an. Dieser Workshop bietet Euch die Möglichkeit, Eure persönliche Sicherheit zu stärken und wichtige Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu erlernen.

Euch erwartet ein umfangreiches Programm, das sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Übungen beinhaltet. Unter der Anleitung einer erfahrenen Trainerin werdet Ihr lernen, wie Ihr euch in potenziell gefährlichen Situationen behaupten könnt und effektive Verteidigungstechniken anwendet. Die Leitung des Workshops liegt bei Dorothee Zimmer, Trainerin für Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.

Workshop: SELBSTBEHAUPTUNG UND SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN UND MÄDCHEN

Wann? 27.11.2023 von 16.30 bis 19.30 Uhr

               04.12.2023 von 16.30 bis 19.30 Uhr

Für wen? Mädchen und Frauen (ab 11 Jahren)

Kosten? Das Angebot ist kostenlos!

Anmeldung? Per E-Mail an [email protected] oder per Whatsapp bzw. Telefon: 0160 964 22 440

Aufgrund der großen Nachfragen bieten wir den Workshop zwei Mal an.

Wir freuen uns auf euch!

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